Три дня не разговаривать

Это было одним из самых главных правил на Випассане. Это продолжалось 9 дней, разрешили говорить только на десятый день, чтобы прошла небольшая подготовка к выходу на волю)) Говорить нельзя было по нескольким причинам. Должна была создатьс атмосфера, что ты находишься только наедине с собой. На 10 дней должна быть исключена ложь, а в наших разговорах мы уже настолько привыкли лгать, пусть даже не осознанно, то лучше просто не говорить. И еще одна из причин, чтобы мы не делились друг с другом своими результатами и впечатлениями, чтобы это зря не забивало голову и не вызывало лишних мыслей. Всё должно было способствовать практике. Это был интересный и полезный опыт!