Ходила несколько раз на классический, оздоравливающий массаж спины - разных отделов позвоночника. Действительно расслабляет и помогает здоровью, особенно когда профессиональный массажист с хорошими сильными руками. После массажа никогда ничего не болело, т.е. опыт был положительным, и спать не особо хотелось, наоборот, как после физкультуры. Ещё можно освоить самомассаж и вообще всё, что помогает здоровью!
